Jeunes retraités

Ateliers et conférences

Depuis le début de mon activité je souhaite accompagner les jeunes retraités vers une retraite plus épanouie.

Grâce à différents contacts, rencontres et partenariats, j’anime aujourd’hui des ateliers financés par des caisses de retraites.

Ateliers

Choisissez votre thématique

Des ateliers sur une ou plusieurs séances, en présentiel ou en distanciel, choisissez celui ou ceux qui vous conviennent, en fonction de vos besoins. Découvrez les ateliers que j’anime et bien d’autres encore sur le site du Prif, de Neosilver et Arsept Auvergne.

Ateliers gratuits ou avec une faible participation. Vous avez tout à y gagner !

Atelier
Tremplin

L’atelier Tremplin s’adresse aux nouveaux retraités. L'objectif est de se projeter dans une retraite active et en bonne santé, l'échange entre pairs et de partager des bonnes pratiques vers le Bien-Vieillir.
Atelier en 5 séances.

Atelier
Mémoire

L'atelier Mémoire permet de se familiariser au fonctionnement de la mémoire et prendre conscience des comportements à adopter pour stimuler et préserver ses fonctions cognitives.
8 séances en distanciel.

Atelier
cap bien-être

L'atelier Cap bien-être a pour objectif une meilleure compréhension et gestion de son stress et de ses émotions, d'être bien avec soi et avec les autres et de mieux comprendre les liens entre bien-être et santé.
Atelier en 4 séances.
Peggy Ropars Coach - codeveloppement

Ateliers
connectés

Les ateliers connectés que j'anime ont pour thématique le bien-être. Qu’il s'agisse d’équilibre et de gestion du temps, d'arbre de vie pour faire le point sur ce qui nous motive ou de la méditation, chaque atelier est unique, en distanciel et dure 1h30.

Ateliers du Prif (Ile de France) avec Neosilver
Renseignements et inscription ici

Atelier de la MSA et Arsept
Renseignements et inscription : Arsept Auvergne

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Témoignages

Choisissez votre atelier ?
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Conférence

Vieillir et s’épanouir

Vous êtes une Mairie, un organisme social, une entreprise… et vous souhaitez proposer une conférence sur le bien-vieillir ? Contactez l’Arsept Auvergne.

Conférence Vieillir et s'épanouir

Les clés du bien vieillir par une coach spécialisée en bien-être

J’ai créé et j’anime une conférence de 1h30 à 2h sur la thématique du bien-vieillir. Je vous donne des clés et vous propose des expérience pour aller vers plus de sérénité et de bien-être.

Mes valeurs d'animatrice

Confidentialité

C’est important pour moi et je demande à chacun de respecter la confidentialité des échanges en atelier et d’être dans le non jugement.

Respect

Je vous accompagne avec le respect de qui vous êtes, de vos valeurs, de vos croyances, sans jugement. Je demande la
même chose au groupe.

Bienveillance

Être dans l’écoute de chacun, permettre à tous de s’exprimer, et ajouter une touche de douceur et de positivité. L’objectif est de passer un bon moment !

Je travaille aujourd’hui avec Elise, Emma, Camille, Justine, Julie, Aurore, etc.
via l’Arsept, Neosilver, le Prif… Si vous souhaitez découvrir comment cela tout a commencé,
vous pouvez en lire d’avantage sur mon blog.

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