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Ateliers
La force et l’énergie du collectif
Vous êtes en période de transition ou avez besoin de vous ressourcer ?
Laissez vous guider le temps d’un atelier et bénéficiez de la force et l’énergie du collectif en toute confidentialité et douceur.
Que vous soyez nouvellement retraité, que vous vous sentiez stressé, fatigué ou même loin de vos baskets, prenez un temps pour vous !
Venez découvrir un atelier pendant 1h30, 3h ou quelques jours, choisissez ce dont VOUS avez besoin en ce moment.
Des ateliers adaptés à vos besoins
Atelier lâcher prise
Prendre un temps pour soi et réduire le stress
Temps d’échange, de partages et d’expérimentation (méditation de pleine conscience 
) sans jugement et en toute confiance.
Séances en groupe, en présentiel et en distanciel, possibilité de séance individuelle sur demande.
Inscription possible à l’année, incluant toutes les séances en présentiel et en distanciel.
Atelier "S'épanouir à la retraite" - Gratuit
Un atelier collectif de 3h, pour les jeunes et nouveaux retraités
Inscrivez-vous à l’atelier « s’épanouir à la retraite » pour vivre une séance de partage, réflexion et créativité afin de vous accompagner vers une retraite épanouie. Atelier de 4 à 8 personnes, en visioconférence ou en présentiel.
- Appréhendez le changement et ses différentes étapes.
- Découvrez, en interaction avec chacun, des activités qui sont en total accord avec qui vous êtes, vos compétences et ce que vous aimez faire depuis l’enfance.
- Prenez soin de vous et repartez avec votre action bonus !
Cet accompagnement utilise le coaching collectif et le codéveloppement en atelier participatif. C’est un réel moment de partage, d’échanges et d’apprentissages pour chacun. Des partenaires en Auvergne et en Ile de France => article ici.
Séminaire au rythme des saisons
Se reconnecter à sa boussole intérieure
Une randonnée (encadrée par un professionnel diplômé), des ateliers de créations intuitives, de la méditation… Vivez un week-end de reconnexion à votre boussole intérieure.
A l’aide d’outils différents et dans un cadre exceptionnel en pleine nature (réserve naturelle de Chastreix Sancy), retrouvez votre créativité et votre élan.
Prochaines dates : du 15 au 16 octobre 2022.
Pour en savoir plus : Visitez la page Facebook
Rensignements et inscription : boussoleinterieure.contact@gmail.com
Vous préférez un accompagnement individuel ? Coaching ou méditation, nous choisirons ce qui vous convient le mieux afin que vous bénéficiez d’un accompagnement adapté à vos besoins.
Je serai votre partenaire et je vous aiderai à atteindre votre objectif en douceur et avec énergie, franchise et bienveillance.
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